Водородная вода полезна всем – и детям, и взрослым, и новорожденным, и пожилым. Однако существуют так называемые «группы оксидативного риска» которым водородная вода просто необходима. В эти группы входят люди, которые в силу различных причин постоянно находятся под действием повышенного оксидативного стресса. Это работники вредных производств, спортсмены, космонавты, а также люди с избыточным весом и хроническими заболеваниями.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВОДОРОДНОЙ ВОДЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
При интенсивных физических нагрузках усиливается потребление кислорода, и в организме вырабатывается избыточное количество оксидантов, которые разрушают клетки, нарушают энергетический обмен и снижают выносливость. Чтобы противостоять мощному потоку оксидантов, организму необходим эффективный и безопасным антиоксидант. Именно таким антиоксидантом и является водород. Его маленькие молекулы способны:
- Проникать во все клетки и удалять оксиданты без побочных эффектов
- Активировать жировой и энергетический обмен
- Предотвращать накопление в мышцах молочной кислоты – основной причины дискомфортных ощущений после тренировок
- Устранять воспалительные процессы
- Снижать повреждение органов, тканей и ДНК
Чтобы повысить эффективность тренировок, необходимо пить воду – до, во время и после занятий. Японские ученые пришли к выводу, что идеальным напитком для занятий спортом является водородная вода, которая обеспечивает уровень гидратации организма в 6 раз эффективнее, чем обычная вода.
Благодаря высокому восстановительному потенциалу (ОВП -500 мВ) она служит естественным природным энергетиком, который не только не запрещен, но и рекомендован ведущими специалистами в области спортивной медицины. Важным преимуществом водородной воды перед другими спортивными напитками является ее безопасность и отсутствие побочных эффектов, противопоказаний и каких-либо возрастных ограничений.
Все большее число профессиональных спортсменов во всем мире выбирают для постоянного употребления воду, насыщенную молекулярным водородом. В лучших медицинских научных центрах проведено множество исследований, доказавших пользу применения водородной воды при повышенных физических нагрузках.
В США, Японии, Китае, а также в странах Европы водородная вода является основой питьевого режима для профессиональных спортсменов и участников космических программ. В отзывах о результатах употребления водородной воды атлеты отмечают повышение активности и выносливости, быстрое восстановление, отсутствие спазмов и болевых ощущений в мышцах во время и после тренировок, что позволяет им безопасно увеличивать нагрузки и добиваться лучших результатов.
В 2012 году группа японских ученых провели двойное перекрестное плацебо-контролируемое исследование. Они обнаружили, что интенсивное сокращение мышц в процессе интервальной тренировки вызывает оксидативный стресс, который является основной причиной развития синдрома перетренированности и выражается в повышенной утомляемости, микроповреждениях и воспалениях мышц.
Ученые решили исследовать влияние насыщенной водородом воды на уровень оксидативного стресса и синдром перетренированности при интенсивных физических нагрузках у профессиональных спортсменов. Исследовались мышечные функции, маркеры оксидативного стресса, а также уровни лактата (молочной кислоты) в крови. Результаты исследования достоверно подтверждают, что употребление водородной воды снижает уровни маркеров оксидативных повреждений и лактата в крови, а также улучшает мышечные функции, угнетаемые оксидативным стрессом.
Похожее исследование влияния водородной воды на спортсменов проводили ученые из университета Кавасаки. Они изучали уровень оксидативных повреждений ДНК вследствие интенсивных физических нагрузок, измеряя уровень скорости образования маркера оксидативного стресса 8-OHdG. Ученые обнаружили, что у спортсменов, которые пили перед тренировкой водородную воду, данный показатель на 20% ниже, чем у тех, кто пил обычную воду. Из этого следует, что спортсмены могут препятствовать повреждениям ДНК и противостоять физическому переутомлению организма, употребляя водородную воду. Водородная вода эффективно поддерживает необходимый уровень гидратации, защищает организм спортсменов от оксидативных повреждений и способствует быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок.
ВОДОРОДНАЯ ВОДА И НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
Водородная вода – идеальный выбор для людей с артериальной гипертензией, ожирением, ИБС, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ.
Рекомендация регулярного употребления водородной воды для пациентов, страдающих нарушениями обмена веществ, основана на результатах многочисленных лабораторных и клинических исследований, проведенных с соблюдением строгих научных стандартов.
В 2008 году японские ученые провели исследование, доказавшее что употребление водородной воды нормализует результаты теста на толерантность к глюкозе. Это сопровождается существенным снижением уровня холестерина в крови, концентрации модифицированных и окисленных ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) и свободных жирных кислот, а также повышением плазменных уровней адипонектина и внеклеточной СОД (супероксиддисмутазы).
Исследования показали, что употребление водородной воды пациентами с метаболическим синдромом в течение 8 недель привело к увеличению содержания антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы (СОД) и снижению концентрации реактивных соединений тиобарбитуровой кислоты (ТБК). Кроме того, отмечалось увеличение содержания липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и снижение общего холестерина по сравнению с исходным.
Так же клинические испытания показали, что водородная вода уменьшает печеночный окислительный стресс и значительно сокращает содержание жира в печени. Употребление водородной воды приводит к снижению уровней глюкозы и триглицеридов в плазме. Гликоген печени аккумулирует молекулярный водород после употребления водородной воды, что объясняет, почему употребление даже небольшого количества водородной воды в течение короткого промежутка времени эффективно улучшает состояние при различных моделях заболеваний.
Ученые также обнаружили, что при употреблении водородной воды возрастает экспрессия гена печеночного гормона (FGF21), который функционирует для повышения расхода жирных кислот и глюкозы. Выяснилось, что водород стимулирует энергетический обмен, что было измерено по уровню потребления кислорода.
Поступление водородной воды улучшает метаболизм липидов и глюкозы у пациентов, страдающих сахарным диабетом 2-го типа или имеющих ухудшение толерантности к глюкозе.
Результат исследования: Употребление воды, обогащенной водородом, нормализует результаты теста на толерантность к глюкозе, также сопровождается существенным снижением уровня холестерина в крови. Употребление водородной воды сопровождается тенденцией к снижению концентрации в сыворотке крови окисленных ЛПНП и свободных жирных кислот и повышением концентрации в плазме крови адипонектина и внеклеточной супероксиддисмутазы.Результат исследования: Употребление воды, обогащенной водородом, нормализует результаты теста на толерантность к глюкозе, также сопровождается существенным снижением уровня холестерина в крови. Употребление водородной воды сопровождается тенденцией к снижению концентрации в сыворотке крови окисленных ЛПНП и свободных жирных кислот и повышением концентрации в плазме крови адипонектина и внеклеточной супероксиддисмутазы.
Эти и другие похожие исследования доказывают, что регулярное употребление водородной воды значительно улучшает состояние пациентов при ожирении, ИБС и сахарном диабете и представляет собой новую стратегию профилактики и лечения метаболического синдрома.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВОДОРОДНОЙ ВОДЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Все знают, как полезно пить воду во время диеты. Достаточное количество воды помогает поддерживать нормальный уровень обмена веществ, выводит шлаки и токсины, избавляет от отёков. Но, оказывается, насыщенная водородом вода может сделать для нашего организма гораздо больше! В такой воде содержится самый эффективный и безопасный антиоксидант из всех существующих в природе – молекулярный водород Н2.
- Молекулярный водород поглощает оксиданты, которые нарушают жировой обмен. Научно доказано, что водородная вода значительно сокращает содержание жира в печени и снижает уровень сахара в крови.
- Водородная вода стимулирует энергетический обмен. Обладая отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом (ОВП –500 мВ), она является источником дополнительной энергии. Поэтому организму нет нужды запасать энергию в виде жира.
- Нормализуя внутреннюю среду организма, водородная вода восстанавливает работу всех органов и систем
- Водородная вода помогает доставлять кислород и полезные вещества во все клетки организма. Улучшение клеточного питания отражается и на состоянии кожи – она становится подтянутой и упругой.
- Водородная вода служит дополнительным источником внутриклеточной воды. При взаимодействии водорода с оксидантами образуется обычная вода, которая способствует повышению гидратации организма.
С водородной водой можно не только быстро и легко похудеть, но и сохранять отличную форму, красоту и молодость долгое время.
ДЛЯ КОСМОНАВТОВ И РАБОТНИКОВ ВРЕДНЫХ ПРОИЗВОДСТВ
По сведениям Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA), космонавты, пребывающие на борту Международной космической станции, высота орбиты которой составляет в среднем 400 км, каждый день получают радиоактивное облучение около 1 мЗв (1000 микрозиверт).
В 2011 году Национальное управление по воздухоплаванию и исследованию космического пространства США (NASA) опубликовало доклад, в котором говорилось о том, что от радиоактивного излучения, получаемого при полетах в космос, космонавтов может защитить молекулярный водород. Исследования доказали, что насыщенная водородом вода обладает ярко выраженным антиоксидантным и противовоспалительным действием.
Лечение водородом позволяет смягчить оксидативный стресс, вызванный радиоактивным излучением во время космических полетов. Наибольшее беспокойство относительно космических полетов вызывает тот факт, что увеличение оксидативного стресса, связанного с космической радиоактивностью, вызывает поражение ДНК и липидов. Ожидается, что в будущем продолжительность полетов в космос возрастет на несколько лет. Поэтому необходимо изучать риск заболеваний и клинические симптомы, возникающие у космонавтов из-за оксидативного стресса, с целью их предотвращения.
Работники вредных производств – таких, как атомная, нефтегазовая, горнодобывающая, металлургическая, химическая промышленность, сельскохозяйственное производство и др. – находятся в группе повышенного риска по различным заболеваниям.
Они постоянно подвергаются воздействию негативных факторов, усиливающих образование в организме оксидантов – активных соединений кислорода, которые разрушают клетки, ткани и органы, нарушая их функции и вызывая мутации ДНК. В целях профилактики оксидативного стресса работникам вредных производств необходимо постоянно принимать антиоксиданты.
Прибор KeoSan SOLCO поможет:
- Защищает клетки от воздействия радиации
- Выводит из организма токсические вещества
- Оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и антиаллергическое воздействие
- Активирует собственные защитные системы организма
- Повышает эффективность эндогенных и экзогенных антиоксидантов
При приеме водородной воды KeoSan SOLCO мгновенно запускаются механизмы оздоровления всего организма. Важной характеристикой водородной воды является отсутствие побочных и эффектов и противопоказаний.
ПОЛЕЗНЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ